Всё о витаминах: Витамин Б-6

Всё о витаминах: Витамин Б-6

Витамин В-6 помогает работе мозга во время пиковых нагрузок и преобразованию белков в используемую организмом энергию. Этот витамин также необходим организму для выработки красных кровяных телец и антител.

Источники:

  • мясо,
  • цельнозерновые продукты,
  • бананы,
  • зелёные лиственные овощи,
  • яйца,
  • молоко.

Рекомендуемая доза:

  • для женщин рекомендуемая дневная доза составляет 1,6 миллиграмма, мг.
  • для мужчин рекомендуемая дневная доза составляет 2 миллиграмма, мг.

Превышение дозы в 250 мг. может привести к поражению нервной системы.


В нашем Интернет-магазине Вы можете заказать:

Брейн–о-флекс (Brain-o-flex) БАД купить
Брейн–о-флекс БАД Vision 30 капсул
Код:54. Для постоянных клиентов действует скидка в 15%. Улучшение памяти, усиление концентрации внимания. Брейн–о-флекс БАД - купить, цена, отзывы.
1200 грн.  1250 грн.  Скидка -4%
Продажа Брейн–о-флекс (Brain-o-flex) БАД
Ламин (Lamin) БАД купить
Ламин БАД Vision 60 капсул
Код:46. Для постоянных клиентов действует скидка в 15%. Максимум работоспособности. Lamin БАД - купить, цена, отзывы.
1550 грн.  1650 грн.  Скидка -6%
Купить Ламин (Lamin) БАД
Нортия (Nortiya) БАД купить Акция Нортия (Nortiya) БАД
Нортия БАД Vision 60 капсул
Код:50. Для постоянных клиентов действует скидка в 15%. Красота, молодость и внутренняя гармония. Nortiya БАД - купить, доставка, отзывы.
1550 грн.  1650 грн.  Скидка -6%
Добавить в корзинуНортия (Nortiya) БАД
Vitamin B-Complex 100 tabs заказать
Vitamin B-Complex Universal Nutrition 100 табл.
Код:1728. Под заказ. Питание организма полезными веществами. Vitamin B-Complex - цена, применение, отзывы.
Скоро в продаже
Товар Vitamin B-Complex 100 tabs ожидается

Беременным женщинам не следует превышать рекомендуемую дозу, так как это может негативно сказаться на развитии плода.


Так как этот витамин является водорастворимым, запасы В-6 должны пополняться каждый день.


Все излишки В-6 выводятся с мочой, поэтому пополнение его запасов является необходимым.

Автор статьи: ; Источник: для http://ezo-market.com.ua/
Рейтинг - 5 / 5. Проголосовало - 1
Еще из раздела: "Здоровье"
Всё о витаминах: Витамие ЕВсё о витаминах: Витамие Е
Всё о витаминах: Витамин АВсё о витаминах: Витамин А
Всё о витаминах: Витамин Б-12Всё о витаминах: Витамин Б-12
Витамины от А до...Витамины от А до...
Отзывы
Понравился Наш
Интернет-магазин?
+38 (096) 934-64-27
+38 (093) 623-54-63
ezo.market
0 В корзине 0 товар(ов). Перейти в корзину