Creatine Monohydrate Powder 1000 g в Сквире

Creatine Monohydrate Powder 1000 g Universal Nutrition - применение и свойства

Creatine Monohydrate Powder от Universal Nutrition представляет собой чистый (100%) моногидрат креатина в форме порошка. Креатин – участник естественного метаболизма, происходящего в организме. Он обеспечивает синтез и накопление аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), одного из важнейших источников энергии в организме. Человеку, ведущему обычный образ жизни, достаточно 2 г креатина ежедневно, примерно это количество организм вырабатывает самостоятельно. Атлет, регулярно тренирующийся с повышенными нагрузками, нуждается в дополнительном источнике креатина, которым и является Creatine Monohydrate Powder.

Свойства:

1. Противостоит действию продуктов метаболизма в мышцах, включая молочную кислоту, т.е. снимает симптомы усталости. Поэтому при приеме Creatine Monohydrate Powder можно увеличить интенсивность и длительность тренировок, не подвергая мышцы переутомлению.

2. Обеспечивает длительную мускульную активность (движение и сокращение).

3. Повышает выносливость и силу мышц.

4. Способствует увеличению объема мышц.

5. Ускоряет прирост мышечной массы, свободной от жира.

Состав:

• креатина моногидрат.

Применение:

Специалисты по спортивному питанию компании Universal Nutrition наиболее эффективной считают двухфазовую схему: 1. фаза «загрузочная» - 7 дней – прием креатина 4 раза в день по 1 порции; 2. Фаза «поддерживающая» - 21 или 28 дней – 1 порция креатина в день. 3. Повтор схемы.

1 порция: 5 г Creatine Monohydrate Powder (1 ч.л.) смешать с 200 – 300 мл (1 стакан) виноградного сока или воды.