Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков
Микрофлора кишечника – это около пятисот видов микроорганизмов, которые могут быть и полезными для организма, и опасными для общего состояния человека. Данная метаболическая система взаимосвязана с внешней средой, поэтому назвать, состояние микрофлоры стабильным невозможно. Полезная флора кишечника выполняет множество функций. Она защищает от опасных микробов, принимает участие в процессе пищеварения и обмена веществ, под её воздействием ускоряется формирование иммунитета. К тому же, полезная флора кишечника выполняет синтез витаминов К, С, В1, В2, В6, В12, фолиевой и пантотеновой кислот. Для того чтобы флора функционировала правильно, в первую очередь, нужно не мешать нормальной жизнедеятельности полезных микроорганизмов. Следует вести здоровый и активный образ жизни. Если не заботиться правильно о микрофлоре кишечника, может возникнуть дисбактериоз.
Как восстановить микрофлору кишечника
Дисбактериоз – это нарушение натурального равновесия между полезной и вредной микрофлорой в организме, а, в частности, в кишечнике. Причин, которые провоцируют развитее дисбактериоза множество. Это может быть стресс, патологии желудочно-кишечного тракта, химиотерапия, лучевая терапия, снижения иммунитета, нерациональное использование медикаментов и т.д.
Чтобы восстановить микрофлору кишечника, следует найти причину, которая спровоцировала дисбактериоз. К тому же, следует нормализовать питание, очистить кишечник, воспользоваться пробиотиками. Существует огромное количество народных средств для восстановления микрофлоры кишечника.
Восстановление микрофлоры кишечника
Для восстановления микрофлоры организму дополнительно нужны полезные бактерии. Прежде всего, стоит обратить внимание на молочнокислые продукты, а именно, ряженка, йогурт (лучше домашний), простокваша и прочее. Некоторые овощи и фрукты способствуют восстановлению полезной микрофлоры кишечника. Размножению молочнокислых бактерий помогают морковь, яблоки, чеснок, петрушка, свекла. Также благоприятно воздействует на кишечник малина, черника, смородина, яблоки. Особое внимание следует уделить чернике. Ягоды черники способствуют уменьшению количества вредных для микрофлоры кишечника бактерий, и увеличивают количество полезных бактерий. Полезные свойства черника сохраняет в замороженном и с в сухом виде. Полезны также соки и чаи с черникой. Черничная паста является одним из самых полезных продуктов для восстановления микрофлоры кишечника. Правильно приготовленная, она сохраняет все свои полезные свойства. Черничная паста LiQberry, приготовлена без консервантов, поэтому вы можете наслаждаться не только замечательным вкусом дикой черники, но и улучшить своё здоровье. Черничная паста помогает восстановлению микрофлоры, в том числе для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков. По мнению шведских докторов, черника в комбинации с пробиотиками – наиболее эффективное средство при дисбактериозе.
Восстановить микрофлору кишечника поможет биологически активная добавка к пище Лайфпак (Lifepack) Vision. Препарат позитивно влияет на пищеварительную и нервную системы, нормализует обмен веществ. Лайфпак (Lifepack) Vision укрепляет и повышает иммунитет.
Бальзам "Дар Русинов" Базовый обладает широким спектром действия на организм. Бальзам является одним из наиболее эффективных средств для восстановления микрофлоры кишечника. Бальзам "Дар Русинов" Базовый применяется при гастритах, язвах, инфекциях, а также для улучшения сна и снятия стрессового напряжения.
Использование лечебных гигиенических прокладок помогут улучшить общее состояние организма, уничтожить бактерии, восстановить микрофлору, и избавиться от усталости. Они отвечают всем санитарным и гигиеническим нормам. К тому же, женские гигиенические прокладки способны впитывать большое количество влаги.
Инновационный прибор Озонатор Восток HDJ-6 предназначен для очистки воздуха, продуктов питания, а также удаления неприятных запахов. Озонатор Восток HDJ-6 эффективно применяют для устранения хлора, улучшения качества воды, избавления от перхоти, восстановления микрофлоры кишечника, и т.д.
Мощный антиоксидант Детоксамин (Detoxamin) повышает иммунитет, способствует омоложению организма и восстановлению микрофлоры кишечника. Как профилактическое средство препарат рекомендуется применять для нейтрализации действия свободных радикалов. Детоксамин (Detoxamin) используют при тяжёлых заболеваниях и химиотерапии.