Pro Complex Gainer 1050 g Optimum Nutrition в Германии

Pro Complex Gainer 1050 g Optimum Nutrition - применение и свойства

Pro Complex от Optimum Nutrition - это сывороточный протеин вместе с молочным протеином. Является в наше время одним из сильнейших и очень мощных протеиновых комплексов. Был создан и разработан специально для увеличения мышечной массы за короткий период времени. Он создан для спортсменов (по большей части для бодибилдеров), которые при тренировке испытывают большие нагрузки на своё тело, благодаря этому средству, силы быстро восстанавливаются.

Свойства:

В состав Optimum Nutrition Pro Complex входят: ультрафильтрованный сывороточный протеин, сывороточный белок, который приготовлен по специальной технологии ионозамещения. Также комплекс содержит пептиды сывороточного гидролизата и конечно яичный протеин или по-другому альбумин. Pro Complex содержит очень большое количество белка, на одну порцию протеиновой смеси (семьдесят четыре г), белка приходиться примерно 81 процент (шестьдесят г). Помимо всего этого, состав Optimum Nutrition Pro Complex специально усиленный аминокислотами BCAA, а также витаминно-минеральным комплексом. Это усиление и так мощного препарата Pro Complex рассчитано специально на бодибилдеров и других людей занимающихся похожим силовыми видами спорта, где присутствует сильная нагрузка на весь организм.

Состав Pro Complex Gainer Optimum Nutrition:

• Протеин - 60 г.;
• Калорий-280;
• Всего жиров-0,5 гр.;
• Холестерин-20 гр;
• Натрий-250 мг.;
• Всего углеводов-9 г.;
• Витамин А-50%;
• Витамин С100%;
• Кальций-25%;
• Железо-100%;
• Тиамин-50%;
• Рибофлавин-50%;
• Ниацин-50%;
• Витамин В6-50%;
• Фолиева кислота-35%;
• Витамин В12-50%;
• Биотин-50%;
• Патетоновая кислота-50%;
• Хром-100%.

Применение:

Принимать по одной порции от одного до трёх раз в день. Как уже говорилась, одна порция составляет семьдесят четыре г, и соблюдать эту пропорцию обязательно.

В дни тренировок нужно принимать от половины до одной порции за один час до самой тренировки, и тоже самое делать после тренировок.

Помимо этого, рекомендуется принимать от половины то целой порции утром после сна, а также перед сном. Каждая порция Optimum Nutrition Pro Complex смешивается с 300-500 мл воды.

В общем, суточная доза протеина вычисляется из расчета: два г белка на каждый кг массы человека. Следуя выше приведённым советам, соблюдая правильную дозировку и применяя Optimum Nutrition Pro Complex правильно (перед тренировкой, после тренировки, перед сном и после сна) можно достигнуть хороших результатов. Главное не переусердствовать и не нарушать дозировку.